Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3381 kcal
|
Vet: 99,42g | Eiwit: 210,40g | Kolhy: 429,42g.
Ontbijt: Almonds, Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, Goats Cheese (Hard), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg. Lunch: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|