Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2011
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 221,93g.
Ontbijt: organic peanut butter creamy, Protein suppliment, Double Fiber English Muffins, Coffee. Lunch: Vegetarian Burrito Bol, Fajita Vegetables. Diner: green beans, King salmon, Whole Wheat Potato Gnocchi. Snacks/Andere: Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, Banana. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|