Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 184,43g | Kolhy: 321,89g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Complete Protein, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Basic Oatmeal. Lunch: Conimex Ketjap Manis, Vita D'or Pindakaas Naturel, Landjonker Kipfilet, Lidl Zilvervliesrijst. Diner: Oldenlander Tartaar, AH Zoete Aardappel, Kokosolie, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: AH Andijvie Fijngesneden, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Pure Chiazaad, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, Body & Fit Pure Cacao Nibs, Myprotein Impact Whey Protein, Linessa Magere Franse Kwark, Master Crumble Multifrucht Müsli. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChielFitness's Gewicht Geschiedenis
|