Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 95,20g | Kolhy: 217,17g.
Ontbijt: Lindt Chocolat Noir 85%, Celnat Flocons de Sarrasin, Lactel Lait Bio Écrémé, Gerblé Baie de Goji, Amandes, Noix, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. Lunch: Génoise, Banane, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes. Diner: Cora Pesto Rosso, Vin de Table Rouge, Carrefour Tomme de Chèvre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Patate Douce, Huile d'Olive, Pain au Levain, Wofoo Pousses de Soja, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Andere: Gerlinéa Bouchée Saveur Chocolat Menthe, Noix, Gerblé Crousti'fibres Chocolat Pécan, Prunes. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Studeren - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
lilalee's Gewicht Geschiedenis
|