JoTheGeek's Logboek, 14 sep 15

So cloooooose
91,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 23,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2015:
1328 kcal Vet: 32,65g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 169,06g.   Ontbijt: Bananas, Cadbury Bournville Cocoa, Phd Diet Whey Chocolate Peanut Flavour. Lunch: Strawberries, East End Chick Peas in Salted Water, Carrots, solesta green olives in brine, Sweet Red Peppers, black olives in brine, green olives in brine, German Salami, Lighter Soft Cheese with Garlic and Herbs. Diner: Gianni's Deluxe Mini White Chocolate Covered Ice Cream Lolly, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Iceland Cooked and Peeled King Prawns, Sweet Potato. Snacks/Andere: Carrots, Heinz BBQ Sauce, New York Bagel Plain Bagel, Sainsbury's cheese singles. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done on getting back on track! Keep up the good work:) 
14 sep 15 door lid: eclipsesolaire
Thank you! Just want to be under 200 for the first time in my adult life! 
14 sep 15 door lid: JoTheGeek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.