Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2015
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 79,00g | Eiwit: 128,34g | Kolhy: 174,44g.
Ontbijt: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, たらこ, ご飯, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 味噌汁. Lunch: 唐揚げ, 味噌汁, セブンイレブン 完熟トマトと海老のスパゲティ. Diner: 唐揚げ, 小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き, 焼酎, キリンビール のどごしALL LIGHT, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Autorijden - 4 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 17 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 10 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|