Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2015
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 56,31g | Kolhy: 130,69g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Giant Eagle Light Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Lunch: Progresso Vegetable Classics Hearty Penne in Chicken Broth Soup. Diner: Cooked Kale (from Fresh), White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: No Bake Cookies, Little Hug Fruit Barrels. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 40 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|