Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Peach, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Almond Butter, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Lunch: Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Taylor Farms Celery Sticks, Hain Safflower Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Diner: Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Taylor Farms Organic Power Greens, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Trader Joe's Wild Salmon Jerky, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|