Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2834 kcal
|
Vet: 144,18g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 260,52g.
Lunch: ОАО "МИЛКОМ" Сыр Костромской, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Борщ Украинский. Diner: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сосиски Молочные, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Бахетле Эчпочмак, Сосиска в Тесте, Арбуз. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|