|
13.5 % BF Estimated
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 209,68g.
Ontbijt: Anchor Lighter Spreadable, Hovis Soft White Medium, Nestle Coffee Mate, Coffee (Brewed From Grounds), Silver Spoon Granulated Sugar. Lunch: Hovis Soft White Medium, Anchor Lighter Spreadable, Oranges. Diner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chilli Con Carne. Snacks/Andere: Tesco Snack Sausage Roll, McVitie's Medley Bar, Cineworld Salted Popcorn (Small). meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 8 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|