Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2015
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 132,07g.
Ontbijt: Cappuccino, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Óleo de Coco. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Diner: Quindim. Snacks/Andere: Tapioca de Frango. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 40 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|