Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 174,90g.
Ontbijt: Porage Oats. Lunch: White Square Wrap, Cottage Cheese (Nonfat), White Square Wrap. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Egg, 2 Smoked Haddock Fishcakes. Snacks/Andere: Pineapple, Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|