Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Pão Integral, Manteiga (com Sal), Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Havanna Alfajor de Chocolate, Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão de Trigo Integral, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Aurora Suco de Uva Integral, Farinha de Mandioca, Tomates, Cenouras Cozidas, Mini-Abobrinha Italiana, Omelete ou Ovos Mexidos, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Danone Corpus Light, Canela, União Açúcar Refinado, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Baden - 13 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Oi Mari, estava aqui vendo sua evolução, parabéns!!! #fontedeinspiração
15 sep 15 door lid: Rolessa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariVezzani's Gewicht Geschiedenis
|