Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 93,89g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 200,81g.
Ontbijt: Butterbrezel. Lunch: Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Honig, Himbi-Marmelade. Diner: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aubergine, Fenchel, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Andere: Laugenbrezeln, Snickers Riegel. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|