Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 188,42g | Kolhy: 347,44g.
Ontbijt: Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Enerbio Daniel Ciuchy Orkiszowe, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Supreme Ryż Basmati, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Dorsz Atlantycki, Ziemniaki. Snacks/Andere: Dulano Pierś z Kurczaka w Plastrach, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|