Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2009
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 44,78g.
Ontbijt: grade a large brown eggs, 3 cheese shredded. Lunch: Chicken Breast, Whole Grain Boil-in-Bag Brown Rice. Snacks/Andere: Baked Ricotta Custard. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Afternoon activities - 1 uur en 30 minuten, Morning activities - 1 uur en 32 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gburgos1113's Gewicht Geschiedenis
|