Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2009
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 265,80g.
Ontbijt: Trader Joe's vanilla rice milk, Cinnamon puffins cereal. Lunch: canola oil, lentils, trader joe's jasmine rice, seasoned rice vinegar, sesame oil, cabbage. Diner: tomato, avocado, beer. Snacks/Andere: naan, Naturally Smoked Oysters - Hand Packed in Pure Olive Oil. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|