|
Hmmm.... Lol I'm blaming the weekend excesses before I started dieting properly again.
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 21,70g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 124,32g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ainsley Harriott Szechuan Hot & Sour Cup Soup. Diner: Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Naturally Sweet Sweetcorn in Water, Tesco Tuna Steaks, Tesco Penne Pasta. Snacks/Andere: Nakd Bakewell Tart, Coffee with Milk. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|