Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2015
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 47,62g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Jiló. Diner: Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite. Snacks/Andere: Belvita Belvita Avelã e Cacau. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinalli's Gewicht Geschiedenis
|