Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3108 kcal
|
Vet: 109,68g | Eiwit: 278,22g | Kolhy: 261,13g.
Ontbijt: vitargo 855843005121, EAS Myoplex Original Chocolate Fudge, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Shake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Shake. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing Sweet & Complex, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Publix Blueberry Greek Yogurt, Myoplex Original Chocolate Fudge Drink. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Golden Corral Steamed Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Andere: Cheetos Cheetos puff. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kwhatcher's Gewicht Geschiedenis
|