Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 204,30g | Kolhy: 239,96g.
Ontbijt: Lindt 90% Dark Chocolate, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: Waitrose Love Life Free from Penne, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Organic Beetroot , Morrisons Bistro Style Salad, Highland Game Venison Burgers, Cabbage , Cucumber (with Peel) , Avocado, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Morrisons Rainbow Salad, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|