Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 105,57g | Kolhy: 324,85g.
Ontbijt: Uva, Coop Burro, Santa Rosa Marmellata Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Pane Italiano. Lunch: Pere, Insalata di Riso. Diner: Chianti, Polpette con il Sugo, Pane Italiano, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Snacks/Andere: Coop Tarallini Pugliesi. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|