Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 309,17g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Груша, Груша. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с цветной капустой и помидорами, Красные Помидоры. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, ИИ Грудь - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 8 minuten, Силовые Грудь - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|