Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2009
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 43,48g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: body fortress whey protein. Diner: tomatoes, onion, spinach, garlic toast, squash ravioli, croutons, mixed salad greens, salad dressing. Snacks/Andere: smart ones cookie sunday. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
houndish's Gewicht Geschiedenis
|