Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 216,70g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Almonds, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Apple Dessert Crisp, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Green Peppers, Onions, Vegetable Oil, Jiffy Corn Muffin Mix. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|