Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: Bachega Pão Integral Light, Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Rúcula, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Diner: Repolho Verde Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Qualitá Uva Niagara, Macadâmia, Castanhas de Caju, Amêndoas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Bachega Pão Integral Light, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simone clós's Gewicht Geschiedenis
|