Pesei antes do almoço e depois do almoço... peso antes: 92,7 e depois 94,8kg... considerando que tomei quase meio litro de água entre as pesagens, foram 2,1kg de comida... estou em casa... a patroa fez PURÊ DE BATATA DOCE, OVOS e CALABRESA. Foram só 3 pratos... DE PEÃO !!!Vivendo de verdade #saudetotal
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92,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Reacties
18 sep 15 door lid: Valleska
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Engoliu a bola do Kiko... Hehehehehehehehehehe!!!!
18 sep 15 door lid: Renan Oliveira Neves
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Isso ai só de boa! Ótimo fim de semana!
18 sep 15 door lid: Sophia Prince
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18 sep 15 door lid: Claudia@13
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Eu sigo LCHF... ñ conto nada... só como comida de verdade... bem... em teoria... \o/²
23 sep 15 door lid: rogerpaixao
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rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
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