rogerpaixao's Logboek, 18 sep 15

Pesei antes do almoço e depois do almoço... peso antes: 92,7 e depois 94,8kg... considerando que tomei quase meio litro de água entre as pesagens, foram 2,1kg de comida... estou em casa... a patroa fez PURÊ DE BATATA DOCE, OVOS e CALABRESA.
Foram só 3 pratos... DE PEÃO !!!



Vivendo de verdade
#saudetotal
92,7 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kkkkkkkkkkkkkkkk 
18 sep 15 door lid: Valleska
Engoliu a bola do Kiko... Hehehehehehehehehehe!!!! 
18 sep 15 door lid: Renan Oliveira Neves
Isso ai só de boa! Ótimo fim de semana! 
18 sep 15 door lid: Sophia Prince
Bom fim de semana!  
18 sep 15 door lid: Claudia@13
Eu sigo LCHF... ñ conto nada... só como comida de verdade... bem... em teoria... \o/² 
23 sep 15 door lid: rogerpaixao

     
 

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