daniel2134's Logboek, 23 nov 09

I ran yesterday without any pain ... the first time in over a month ... shin splints are serious pain ... baby is two weeks old today ! and dong great ....
110,7 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2009:
1019 kcal Vet: 42,13g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 104,11g.   Diner: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Fried Rice, Beef with Broccoli, Broccoli. meer...
3573 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


daniel2134's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.