Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 199,15g | Kolhy: 244,90g.
Ontbijt: Frozen Yoghurt Banana & Honey. Lunch: Double Cream, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Avocado, Morrisons Organic Beetroot , DS Rice Cakes, Smoked Mackerel Paté, Red Cabbage, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|