|
+ 1 kg
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 84,43g | Kolhy: 216,89g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga Light (com Sal). Lunch: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carapau Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Uvas tipo Europeu. Diner: Pão de Mistura, Ovo Mexido, Sopa de Espinafres, Melão. Snacks/Andere: Continente Fiambre da Pá, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Trigo 100% Integral, Peras, Banana. meer...
|
|
4294 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Naaien - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 48 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|