Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2009
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 216,58g.
Ontbijt: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Tomato Soup (Canned, Condensed), Air Popped Popcorn, Ground Beef Sirloin, Cooked Green Cabbage. Diner: Tofu Shirataki Noodles, Ground Beef Sirloin. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Kim's Magic Pop, Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|