Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2011
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 113,48g | Kolhy: 167,51g.
Ontbijt: Egg, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey (Stonyfield Farm). Lunch: BAKEN-ETS Fried Pork Skins, Red Tomatoes, 11-grain bread with Honey, SunButter, Jams and Preserves. Diner: salsa, prawns, Oikos Organic Greek Yogurt Strawberry, activia. Snacks/Andere: IsaLean Chocolate Shake, Boiled Egg. meer...
|
|
3562 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsredcandy's Gewicht Geschiedenis
|