Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 168,29g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese, Tomatoes, Beets, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Stewart's Heavenly Hash Ice Cream, Joy Cone Old-fashioned Sugar Cones. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
webbsark's Gewicht Geschiedenis
|