Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 99,45g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Roasted Potato, Egg, Driscoll's Blackberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt. Lunch: Apples, Panera Bread Ancient Grain, Arugula & Chicken Salad (Half). Diner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Chicken Breast, Chicken Breast. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Surfen - 1 uur, Kajakken - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|