Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 83,96g | Kolhy: 43,17g.
Ontbijt: Coca-Cola Coke Zero, Land O' Frost Bistro Favorites Black Forest Ham. Lunch: American Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Grilled Chicken. Snacks/Andere: Theo toasted coconut chocolate, Blue Diamond Almonds Whole Natural. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M. Mitchell's Gewicht Geschiedenis
|