Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сбарро Брокколи Рабе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Diner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Морковные Котлеты, Мёд, Суфле из Шпината, Красные Помидоры, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|