Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 159,02g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Milk, Subway 6" Tuna. Diner: Brannigans Roast Beef & Mustard Crisps (Bag), Cava, Tesco Plain Tortilla Wraps, John West Tuna Chunks in Spring Water. Snacks/Andere: Pink Panther Pink Wafers, Pink Panther Pink Wafers, Americano Coffee. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|