Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 81,37g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 124,96g.
Ontbijt: Pruimen, Peren, Nectarines, Greek Style Yogurt, melk halfvol, havermout, chiazaad. Lunch: Carrefour Aardappelsalade, McCain Kroketten, Komkommer (met Schil), Gekookte Spinazie (Vers), Gekookt Ei, Mascarpone. Diner: Milbona Leche UHT Desnatada, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty Milkshake, Alpro Soya Kokosyoghurt. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darnassus's Gewicht Geschiedenis
|