Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 119,03g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 221,63g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Diner: Peynirli Börek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Albeni Albeni, Patates Cipsi, Fındık, Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Fındık, Elma. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Tae Bo - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 11 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selinayakturk's Gewicht Geschiedenis
|