Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Kraft Wheat Thins Original, Almonds, Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, No Name Marble Cheese, Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Keep Up the Good Work Young Lady!!!
22 sep 15 door lid: TAIC69
|
01 okt 15 door lid: AllieLittles
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|