Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2009
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 162,00g | Kolhy: 184,00g.
Ontbijt: nonfat plain greek yogurt, strawberry sugar free preserves, boars head buffalo chicken, fat free cheese, Whole Wheat Roll-ups. Lunch: irish butter, light bread, Cookies 'N Creme, smartones chicken carbonara. Diner: Hot Wing Sauce, bonless breasts. Snacks/Andere: swiss miss, herr's soft cookie. meer...
|
|
4353 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|