Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 93,01g.
Ontbijt: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Diner: Zwiebeln, Gut & Günstig Bismarckhering (in Würziger Marinade), Gekochtes Ei, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Milfina Buttermilch, Heinz Wille Grüne Soße, Spaghetti. Snacks/Andere: Milford Ingwer Pur Tee, Mars Mars (51g), Aldi Wiener Würstchen. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orissa1962's Gewicht Geschiedenis
|