Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Banana, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Maçã, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Diner: Laranjas. Snacks/Andere: Peixe-Espada Cozido, Peixe-Espada Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abreusinha's Gewicht Geschiedenis
|