Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Raspberries. Lunch: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Red Leaf Lettuce. Diner: Cooked Salmon. Snacks/Andere: Strawberry Cake, Trader Joe's Clover Honey, Traditional Medicinals Organic Throat Coat, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Bananas. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|