Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 114,94g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 109,24g.
Ontbijt: Unagrande Моцарелла для Пиццы, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сбарро Итальянские Тефтели, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сбарро Брокколи Рабе. Diner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Красные Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|