Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2011
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 234,00g.
Ontbijt: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lunch: subway cheese, subway sweet onion, subway turkey and ham. Diner: hummus, pita chips, jack's pizza'. Snacks/Andere: progresso thick and hearty. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|