Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 108,05g | Eiwit: 131,47g | Kolhy: 257,64g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Diner: Pumpkin Pie, Spence & Co Nova Lox, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Granny Smith Apples, Baby Carrots, Chiquita Banana, Dunkin' Donuts Coffee, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|