Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 33,83g | Kolhy: 146,37g.
Ontbijt: Raspberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt. Lunch: Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Baby Spinach, Bell Peppers, Tomatoes. Diner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Chicken Breast. Snacks/Andere: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Bananas. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|