Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 580,43g.
Ontbijt: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Зеленый коктейль с бананом, Пророщенная гречка. Diner: Красные Помидоры, Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами, Груши. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Силовые спина - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 8 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Веретено - 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|