Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 14,71g | Eiwit: 105,84g | Kolhy: 110,31g.
Ontbijt: Enervit Soy Protein Panna Cotta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Valsoia Latte di Soya Light. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carote. Diner: Panfocaccia, Polli Funghetti Sott'olio, Rucola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Zucchine Bollite. Snacks/Andere: Mela, Gensan Bcaa 1G, Enervit Soy Protein Panna Cotta. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 36 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 12 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfo84's Gewicht Geschiedenis
|